macbook需要关机吗

日常使用MacBook是不需要关机的，不使用的时候直接合上电脑即可，使用时打开直接唤醒使用。
恢复MacBook中的文件方法：方法一：1、把时间机器备份磁盘进行连接，然后确认是开启的状态。
2、把mac开机，mac一般会进入到Finder，然后打开迁移助理，点击继续。
3、迁移助理会询问传输信息的方式，选择从MAC、时间机器备份或启动磁盘，点击继续。
4、在备份列表中选择一个备份日期，然后点击继续，选中要备份的信息，点击继续。
5、如果备份的内容很多，传输的时间会相对较长，耐心等待即可，传输完毕后重启Mac，然后查看是否传输完毕。
方法二：1、把时间机器备份磁盘进行连接，确认是开启的状态。
2、把mac开机，开机的过程中长按command和R键，进入到macOS utilities界面。
3、在macOS utilities界面，选择从时间机器备份进行恢复。
4、在显示的界面中点击继续，选择时间机器作为恢复源，点击继续，如果磁盘曾经加密，输入密码即可。
5、选择备份的日期，点击继续，选择mac中要接收备份内容的磁盘，点击继续。
6、恢复完毕后重启电脑即可。