苹果手表一直卡在更新

解决方法：可能是手表电量低于50%建议充电后再更新；可能是网络异常导致，可以重启路由器或者重置路由器。
手表使用技巧：1、AppleWatch4具有防水功能，可以游泳时佩戴。
2、AppleWatch4具有旁白功能，进入手表的设置页面，点击辅助功能，将旁白功能开启即可。
3、AppleWatch4可以调整文字大小，打开手表的设置页面，点击“亮度与文字大小”，点击“文字大小”，之后根据需要设置即可。
4、AppleWatch4具有重启功能，长按手表的侧边按钮，向右拖动“关机”滑块，之后重启手表即可。
5、AppleWatch4可以调整触感强度，打开手表的设置页面，点击“声音与触感”，可以选择“默认”或“强”。
资料拓展：2018年9月13日，2018苹果秋季新品发布会上发布Apple Watch Series 4等多款产品。每周一，Apple Watch会根据上一周的活动数据为用户建议新的运动目标。WatchKit SDK 让开发人员能为Apple Watch 量身打造出全新的各种App体验。