蚂蚁森林运动能量上限

以支付宝10.2.3版本为例，绿色出行：公交出行每笔可得80g、共享单车最高可得159g、地铁出行每笔可得52g。通过行走捐也可以进行能量，具体的能量根据用户捐献的步数决定。步行越多，能量越多。行走能量上限为296g/日。需要注意的是，目前蚂蚁森林能量产生对应的步数以在用户行走后打开支付宝APP同步的步数为准。步行获取能量需开通行走捐。
通过运动获取能量的速度是比较慢的，可以通过支付的减少出行活动进行获取大额的能量。网购火车票每笔可得136g、网络购票每笔可得180g、预约挂号每笔可得277g、生活缴费每笔可得262g、绿色办公每日最高51g。在支付宝完成低碳行为后，第二天系统会在蚂蚁森林内生成绿色能量，有效期为3天。还可以通过加好友去收取能量值，不推荐的是只收取能量却不浇水回馈的这种做法。蚂蚁森林只是一个游戏，里面的好友都是现实生活中熟识或者说半熟识的朋友，没有必要因为一个游戏而搞得自己增添现实中的烦恼。而且蚂蚁森林推出合种和浇水功能，就是希望玩家可以通过这些操作去增加现实中的友谊值。