抖音怎么录自己的手机

以iphone 11手机IOS13.7系统为例，首先打开手机，然后点击控制中心，点击录屏开关就可以进行录屏操作了，当录屏成功之后打开抖音上传的到抖音就可以了。
以华为mate30手机EMUI 11系统为例，1.打开华为mate30手机在手机屏幕的最上方，用手指轻轻下滑，点击“屏幕录制”标识符号。2.点击手机屏幕左上角的时间按钮，可以停止录制。同时录制的手机屏幕视频将自动保存在手机图库视频文件夹里。3.之后将保存好的录屏视频上传到抖音就可以了。
抖音使用技巧：1、在视频编辑界面可以将视频音源调整为0，这样视频就只有背景音乐的声音。2、在抖音的发送界面可以点击“添加挑战”，这样可以提高视频的曝光率。
名词解释：抖音是一款可以拍短视频的音乐创意短视频社交软件，该软件于2016年9月上线，是一个专注年轻人音乐短视频社区。用户可以通过这款软件选择歌曲，拍摄音乐短视频，形成自己的作品。